Mindfulness y ansiedad en estudiantes universitarios de Perú. 2010-2021

Abstract

La presente investigación tipo documental con metodología revisión sistemática y diseño bibliográfico, tuvo como objetivo principal: analizar investigaciones sobre mindfulness y ansiedad en estudiantes universitarios de Perú. 2010-2021. Bases de datos consultadas: EBSCOhost, ELSEVIER, VLex, Proquest, Sciencedirect, Scopus, Scielo, Redalyc, Dialnet, Biblioteca virtual E-libro; repositorios como: AliciaConcytec, Universidad Señor de Sipán, Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo, Universidad Mayor de San Marcos, Universidad Tecnológica del Perú, entre otros. Resultados: se encontraron metodologías utilizadas en investigaciones donde examinan ambas variables a: 5 investigaciones tipo teóricas y 5 investigaciones tipo aplicadas. Respecto a la variable ansiedad se encontraron: 13 investigaciones de tipo aplicadas. Se concluye, existe evidencia de poblaciones universitarias con niveles altos e intermedios de ansiedad; sin embargo, se hayan vacíos en propuestas de medidas ante dichos resultados. A través de la presente investigación se resalta la necesidad de crear acciones para la problemática en mención, más aún por los cambios que continúa generando la pandemia del COVID-19. Siendo mindfulness una propuesta como medida preventiva a examinar, específicamente para la Universidad Señor de Sipán como aporte al bienestar de la comunidad universitaria.