Aplicación de la técnica de relajación para disminuir el estrés en los adultos mayores, Mórrope 2012

Abstract

El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo principal Aplicar la Técnica de Relajación Progresiva de Jacobson para disminuir el estrés de los Adultos Mayores Mórrope-2012.La población en estudio estuvo conformada por 84 adultos mayores. La recolección de datos se realizó mediante es test de estrés de Mazza Molinero, el cual goza de confiabilidad y validez. La base cognitiva conductual ftie la técnica de Jacobson. Las conclusiones más importantes fueron: Existe efectos altamente significativos en el estrés (p<0,01).