Programa cognitivo conductual para el desarrollo de conductas de afrontamiento de la soledad en un centro de adulto mayor en Bagua Grande

Abstract

La presente investigación tiene como objetivo aplicar un programa cognitivo conductual para el afrontamiento de la soledad en el centro de adulto mayor – Bagua Grande. Mediante el recojo de datos a esta población se pudo identificar problemáticas como miedo a la soledad, Tristeza, Apatía y desvalorización; en base a ello, se planteó el tema de investigación. La pandemia fue un desafío para todas las personas; en especial para el adulto mayor, la dificultad de adaptabilidad al nuevo estilo de vida con sus respectivas restricciones desencadeno problemas en su salud mental; una de ellas fue la soledad, sentimiento complicado de poder sobrellevar; el hombre para establecer relaciones interpersonales necesita del vínculo emocional con los demás para establecer sus propias relaciones personales y una calidad de vida adecuado, en tal sentido el adulto mayor depended mucho de las relaciones sociales que puedan establecer con los demás para mantener una salud mental equilibrada. En tal sentido se aplicó un programa cognitivo conductual de seis sesiones con el propósito de desarrollar en nuestra población conductas de afrontamiento para la soledad y con ello mejor su calidad de vida.